自制紅燒秋刀魚怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 6.16K
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
秋刀魚 :3條輔料
蒜 :適量豆豉 :適量
鹽 :適量
蔥 :適量
油 :適量
姜 :適量
1.秋刀魚洗好。
2.切蔥薑蒜備用。
3.魚煎一下,加蔥薑蒜、加豆豉。
4.加水,加鹽燉。
5.至湯汁濃稠,出鍋。
痛風患者不宜吃魚:因爲魚類含有嘌呤類物質,而痛風則是由於人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的。
主料
秋刀魚 :3條輔料
蒜 :適量1.秋刀魚洗好。
2.切蔥薑蒜備用。
3.魚煎一下,加蔥薑蒜、加豆豉。
4.加水,加鹽燉。
5.至湯汁濃稠,出鍋。
痛風患者不宜吃魚:因爲魚類含有嘌呤類物質,而痛風則是由於人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的。