滋補的羊肉燉羅卜怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.85W
滋補的羊肉燉羅卜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:1小時30分鐘

羊肉燉羅卜是一道簡單易做,營養豐富,深受老中青喜愛的湯品,蘿蔔富含膳食纖維,可促進腸胃蠕動,對便祕很有幫助,羊肉性溫,有抵禦風寒,補血補氣的藥效,羊肉片薄薄嫩嫩,肉質鮮美,且蘿蔔的加入緩解了羊肉的油膩,讓肥肥的羊肉也變得可愛起來。

主料

胡羅卜 :1根
羊肉 :750
白羅卜 :半根

輔料

當歸 :10
枸杞 :適量
大料 :3個
鹽 :適量
胡椒粉 :適量
姜 :適量
蔥 :適量
香萊 :適量

具體步驟

滋補的羊肉燉羅卜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.羊肉切塊,泡出血水。

滋補的羊肉燉羅卜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.羊肉氽水,撇淨浮沫。

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3.羅卜洗淨去皮

滋補的羊肉燉羅卜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.把羅卜切滾刀塊。

滋補的羊肉燉羅卜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.胡羅卜洗淨去皮。

滋補的羊肉燉羅卜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.胡羅卜切滾刀塊。

滋補的羊肉燉羅卜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.羊肉加入蔥,姜,大料,料酒,當歸,煮到8成熟時加入羅卜塊,加入鹽。

滋補的羊肉燉羅卜怎麼做好吃又簡單 第9張

8.羊肉和羅卜都煮熟後,盛出,撒上香萊即可。

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