清甜的薏仁蓮藕骨頭湯怎麼做美味好吃

不得不說這道薏仁蓮藕骨頭湯，作爲一個女孩子最喜歡就是喝這種晴天滋潤的大補湯。薏米的功效大家都應該知道，就是可以美白滋陰，蓮藕加上骨頭使湯更加鮮甜，而且又不缺失各自的味道。清甜的薏仁蓮藕骨頭湯是女孩子保養的一道不錯的良方，不容錯過哦

主料

輔料

具體步驟

1.骨頭放水裏煮開去血水，浮沫

2.蓮藕去皮洗淨切好放砂鍋中

3.再加入薏仁

4.所有準備好後，骨頭也燒開了。洗淨後放鍋中，按人數而定加入適量水

5.然後加上蓋子，插上電煲兩個半小時即可

6.兩個半小時候湯好了，只需要加入鹽調味即可

7.慢慢享用吧

烹飪技巧

無