黑胡椒牛仔骨的做法 - 黑胡椒牛仔骨怎麼做

“富含蛋白質的早餐菜餚，幾分鐘即可完成，給全家人的清晨賦予營養和活力。可中可西，搭配麪包或米飯都不錯～”

食材明細

• 原味 （口味）
• 烤 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

黑胡椒牛仔骨的做法步驟

• 1、準備牛仔骨，提前加入食鹽或海鹽醃製片刻。

• 2、鍋中放入植物油或黃油，油熱後放入牛仔骨煎制。

• 3、單面煎好後翻面，撒上現磨黑胡椒。根據喜好決定成熟度。

• 4、裝盤食用。