熱菜 瘦肉炒蘆筍的做法 - 瘦肉炒蘆筍怎麼做 來源:飄香吧 2.99W “蘆筍,清熱利尿,提高免疫,降脂減肥。” 食材明細主料蘆筍 (250克)豬瘦肉 (200克)輔料油 (適量)鹽 (適量)生抽 (1湯匙)白糖 (少許)生粉 (少許)胡椒粉 (少許)蔥 (少許)蒜頭 (少許)鹹香 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)瘦肉炒蘆筍的做法步驟1、豬肉切片醃製。2、蘆筍焯水過涼。3、鍋燒熱下油、蔥、蒜爆香,下豬肉翻炒。4、豬肉八成熟時下蘆筍翻炒調味。5、淋上明油出鍋裝盤。 瘦肉炒蘆筍的做法步驟 蘆筍 瘦肉炒蘆筍 瘦肉炒蘆筍的最正宗做法 瘦肉炒蘆筍怎麼做好吃 瘦肉 瘦肉炒蘆筍的做法 瘦肉炒蘆筍的家常做法 瘦肉炒蘆筍怎麼做