肉末荷蘭豆的做法 肉末荷蘭豆,下面拌飯一絕,孩子絕對喜歡! 肉末荷蘭豆怎麼做

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想讓孩子吃點綠色的東西,實在是太難了。今天交給大家一道肉末荷蘭豆,下飯拌麪都是一絕,營養豐富,口感清爽,非常適合夏天哦!

食材明細

主料
  • 荷蘭豆 (30g)
  • 豬肉沫 (15g)
  • 澱粉 (3g)
  • 綠達山茶油 (5g)
輔料
  • 醬油 (2g)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

肉末荷蘭豆的做法步驟

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    1、準備好食材

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    2、肉末加入澱粉、醬油

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    3、攪勻,醃製10分鐘備用

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    4、荷蘭豆焯水切絲

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    5、鍋裏倒入綠達山茶油

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    6、倒入醃製的肉末

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    7、炒至變色

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    8、倒入荷蘭豆炒熟即可

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    9、完成

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