簡單菜花的做法 - 簡單菜花怎麼做

“嘿嘿，一直喜歡做葷素搭配滴菜，現在發現蔬菜其實可以簡簡單單得”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

簡單菜花的做法步驟

• 1、西蘭花洗乾淨，焯水備用，焯到8成熟。

• 2、用橄欖油煸香大蒜

• 3、等大蒜金黃加入西蘭花得片翻炒至成熟

• 4、放入西蘭花翻炒熟。

• 5、放入蒸魚豉油

• 6、擺盤