雙丁豌豆的做法 - 雙丁豌豆怎麼做

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雙丁豌豆的做法 雙丁豌豆怎麼做

又到了鮮豌豆下來的季節了,豌豆能提高人體免疫力,抗菌消炎、增強新陳代謝、防止便祕,是很好的應季蔬菜,再搭配豬肉和胡蘿蔔,一盤深受喜愛的、營養豐富的美味就來了......

食材明細

主料
  • 鮮豌豆 (一小碗
  • 胡蘿蔔 (半根)
  • 豬肉(瘦) (適量)
輔料
  • (適量)
  • 雞精 (少許)
  • 澱粉 (適量)
  • 醬油 (少許)
  • 蔥末 (少許)
  • 料酒 (少許)
  • 白糖 (少許)
  • 薑末 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

雙丁豌豆的做法步驟

  • 雙丁豌豆的做法 雙丁豌豆怎麼做 第2張

    1、豌豆、豬肉切丁、胡蘿蔔切丁

  • 雙丁豌豆的做法 雙丁豌豆怎麼做 第3張

    2、豬肉丁醃一下入底味:加入蔥末、薑末、料酒、醬油、鹽、白糖拌勻,再加入幹澱粉拌勻,拌好後呈如圖狀態,這樣處理的肉丁炒後很嫩、入味。

  • 雙丁豌豆的做法 雙丁豌豆怎麼做 第4張

    3、調芡汁:少許水,加入一點醬油(不喜歡顏色重的可不加)、適量鹽、雞精、澱粉調勻備用

  • 雙丁豌豆的做法 雙丁豌豆怎麼做 第5張

    4、鍋裏適量油,溫熱時加入肉丁,筷子劃炒

  • 雙丁豌豆的做法 雙丁豌豆怎麼做 第6張

    5、肉丁顏色發白即可放入胡蘿蔔丁翻炒

  • 雙丁豌豆的做法 雙丁豌豆怎麼做 第7張

    6、胡蘿蔔微軟放入豌豆翻炒一會,蓋上蓋子小火燜兩分鐘

  • 雙丁豌豆的做法 雙丁豌豆怎麼做 第8張

    7、開蓋再翻炒幾下馬上倒入調好的芡汁,翻炒兩下出鍋。

小竅門

1肉醃一下很嫩2最後調入芡汁豌豆和胡蘿蔔即入味,又很嫩

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