照燒三文魚配時蔬的做法 - 照燒三文魚配時蔬怎麼做

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照燒三文魚配時蔬的做法 照燒三文魚配時蔬怎麼做

隨着人們對新鮮口味的追求,越來越多的人喜歡上了西餐,外面吃多了,也想着自己在家做,但是西餐不同於我們中餐,身邊有什麼隨手做什麼,西餐從食材到配料都非常講究,不常做西餐的話,很難配齊所需的部分配料,而且很多配料每次只需一點點,但買卻要整個包裝,這樣不常做,過了保質期用不完,也是一種浪費。
這次接觸到的新味COOK就幫我們解決了這個問題,新味大廚精心研製的菜譜,親自選用100%純天然生長無化學添加無污染的新鮮食材,把食材、配料、調料按配比包裝,還附有製作步驟,爲大家帶來各種異域美味,在家輕鬆享用自己製作的正宗西餐。
今天分享的是照燒三文魚配時蔬。濃濃的照燒汁,澆在三文魚上,香氣逼人,配上各種時蔬,葷素搭配,營養美味。

食材明細

主料
  • 三文魚 (1塊)
  • 時蔬 (一包)
  • 香料包(洋蔥等) (1包)
輔料
  • (適量)
  • 照燒汁 (適量)
  • 橄欖油 (適量)
  • 黑胡椒 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

照燒三文魚配時蔬的做法步驟

  • 照燒三文魚配時蔬的做法 照燒三文魚配時蔬怎麼做 第2張

    1、新味照燒三文魚配時蔬包裝。

  • 照燒三文魚配時蔬的做法 照燒三文魚配時蔬怎麼做 第3張

    2、拆開包裝裏面的各個食材和調料包。

  • 照燒三文魚配時蔬的做法 照燒三文魚配時蔬怎麼做 第4張

    3、取出三文魚,用鹽和胡椒粉抹勻。

  • 照燒三文魚配時蔬的做法 照燒三文魚配時蔬怎麼做 第5張

    4、鍋裏倒入橄欖油燒熱。

  • 照燒三文魚配時蔬的做法 照燒三文魚配時蔬怎麼做 第6張

    5、放入三文魚,底面朝下。

  • 照燒三文魚配時蔬的做法 照燒三文魚配時蔬怎麼做 第7張

    6、翻面煎至熟透。

  • 照燒三文魚配時蔬的做法 照燒三文魚配時蔬怎麼做 第8張

    7、往平底鍋倒入照燒汁,放三文魚不斷翻轉,收至湯汁濃稠盛出。

  • 照燒三文魚配時蔬的做法 照燒三文魚配時蔬怎麼做 第9張

    8、同時可以將剩下的橄欖油倒入平底鍋,燒熱後,放入香料包裏的大蒜和洋蔥翻炒。

  • 照燒三文魚配時蔬的做法 照燒三文魚配時蔬怎麼做 第10張

    9、再放入蔬菜包裏的蔬菜翻炒,調入鹽和胡椒粉,加少許開水翻炒3分鐘左右。

  • 照燒三文魚配時蔬的做法 照燒三文魚配時蔬怎麼做 第11張

    10、裝盤,再淋入照片燒汁。開吃吧!

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