豆豉蒜茸炒南瓜的做法 - 豆豉蒜茸炒南瓜怎麼做

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豆豉蒜茸炒南瓜的做法 豆豉蒜茸炒南瓜怎麼做

南瓜的好處大家都知道了。秋天是南瓜豐收的季節,讓我們來變着花樣吃南瓜吧。
這南瓜是婆婆與朋友聚會,其中一個朋友種的,還附送每人一個冬瓜。我的月餅可是回本啦,哈哈......

食材明細

主料
  • 南瓜 (1/4個)
輔料
  • (3瓣)
  • 玉米油 (1.5大匙)
配料
  • 豆豉 (2大匙)
  • (1/2茶匙)
  • 雞精 (1/4茶匙)
  • (適量)
  • 蒜香 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

豆豉蒜茸炒南瓜的做法步驟

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    1、南瓜去皮和籽。

  • 豆豉蒜茸炒南瓜的做法 豆豉蒜茸炒南瓜怎麼做 第3張

    2、切薄片。 

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    3、豆豉用水洗一遍,與蒜頭搗爛。

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    4、熱油鍋,把蒜茸豆豉爆香。

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    5、放入南瓜炒勻。

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    6、加少許水燜煮至軟身,中途翻炒一下。

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    7、放鹽,糖和雞精調味即可。

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    8、香甜軟糯。

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