豆豉臘肉燜南瓜的做法 - 豆豉臘肉燜南瓜怎麼做

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豆豉臘肉燜南瓜的做法 豆豉臘肉燜南瓜怎麼做

這是一道很簡單但是別具風味的菜菜!
因爲加了豆豉和臘肉的緣故,所以很有廣東風味,而且臘肉是自己做的,好吃又放心!
南瓜營養價值高,香甜軟糯,就算是糖尿病者也可以放心享用啊!

食材明細

主料
  • 南瓜 (適量)
  • 臘肉 (適量)
輔料
  • 豆豉 (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • 蔥花 (適量)
配料
  • (適量)
  • (適量)
  • 鹹甜 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

豆豉臘肉燜南瓜的做法步驟

  • 豆豉臘肉燜南瓜的做法 豆豉臘肉燜南瓜怎麼做 第2張

    1、南瓜洗淨外皮,切大塊;

  • 豆豉臘肉燜南瓜的做法 豆豉臘肉燜南瓜怎麼做 第3張

    2、臘肉用熱水泡一下洗淨,切成片;

  • 豆豉臘肉燜南瓜的做法 豆豉臘肉燜南瓜怎麼做 第4張

    3、切好薑片,蒜蓉,蔥花,豆豉洗淨備用;

  • 豆豉臘肉燜南瓜的做法 豆豉臘肉燜南瓜怎麼做 第5張

    4、鍋中熱底油,先下臘肉煸炒一下出油;

  • 豆豉臘肉燜南瓜的做法 豆豉臘肉燜南瓜怎麼做 第6張

    5、再下姜,蒜和豆豉爆香出味;

  • 豆豉臘肉燜南瓜的做法 豆豉臘肉燜南瓜怎麼做 第7張

    6、倒入南瓜塊翻炒均勻;

  • 豆豉臘肉燜南瓜的做法 豆豉臘肉燜南瓜怎麼做 第8張

    7、加入適量清水,蓋上鍋蓋燜煮至南瓜熟透;

  • 豆豉臘肉燜南瓜的做法 豆豉臘肉燜南瓜怎麼做 第9張

    8、起鍋前加入鹽調味;

  • 豆豉臘肉燜南瓜的做法 豆豉臘肉燜南瓜怎麼做 第10張

    9、最後下點蔥花增色增香即可!

小竅門

南瓜也可以去皮,不過個人認爲不去皮更好吃更有營養!

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