肉丸西蘭花鮮湯的做法 嬰兒寶寶輔食——肉丸西蘭花鮮湯 肉丸西蘭花鮮湯怎麼做

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寶寶不是很喜歡吃肉,但是做了這個他特別愛吃

食材明細

主料
  • 瘦肉 (適量)
  • 西蘭花 (適量)
  • 大米 (適量)
輔料
  • (少許)
  • 花生油 (少許)
  • 醬油 (少許)
  • 生粉 (少許)
  • 蔥花 (少許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

肉丸西蘭花鮮湯的做法步驟

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    1、先放少許大米煮,然後把瘦肉切塊加一點生薑放入絞肉杯中

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    2、用歐貝爾料理棒打成肉泥

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    3、肉末內加入鹽,花生油,醬油,生粉,蔥花各少許)可以根據自己口味添加,順時針方向攪拌

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    4、攪拌均勻

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    5、煮好開水放入肉丸至熟,撈起來備用

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    6、西蘭花燙好切碎備用,等白粥快煮好就吧西蘭花,肉丸放進去煮一會就可以吃了

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