黃豆花生豬蹄湯的做法 - 黃豆花生豬蹄湯怎麼做

來源:飄香吧 2W
黃豆花生豬蹄湯的做法 黃豆花生豬蹄湯怎麼做

很多月子餐都是少鹽忌辣忌生冷。但是月子餐確實很好吃,今天這道黃豆花生豬蹄湯還有下奶的功效,雖然咱們有的人不需要但也架不住它美味又營養啊。

食材明細

主料
  • 豬腳 (2只)
  • 花生 (80g)
  • 黃豆 (80g)
  • (1塊)
  • 八角 (1個)
  • 香葉 (2片)
  • 小蔥 (適量)
輔料
  • 料酒 (3湯勺)
  • (2茶匙)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

黃豆花生豬蹄湯的做法步驟

  • 黃豆花生豬蹄湯的做法 黃豆花生豬蹄湯怎麼做 第2張

    1、花生和黃豆需要分別在水中泡2小時左右。花生泡軟後建議將皮剝掉爲了防止湯被染紅。

  • 黃豆花生豬蹄湯的做法 黃豆花生豬蹄湯怎麼做 第3張

    2、可以用鹽擦在豬腳表面除去雜質,用鑷子拔掉豬毛。

  • 黃豆花生豬蹄湯的做法 黃豆花生豬蹄湯怎麼做 第4張

    3、豬腳冷水下鍋,放進4片姜、1個八角、1片香葉。

  • 黃豆花生豬蹄湯的做法 黃豆花生豬蹄湯怎麼做 第5張

    4、開大火煮開後除去浮沫再用溫水沖泡一遍。

  • 黃豆花生豬蹄湯的做法 黃豆花生豬蹄湯怎麼做 第6張

    5、將豬腳放進高壓鍋中,放進花生、黃豆、3片姜、1片香葉,接着倒入熱水和3湯勺料酒沒過豬腳即可。

  • 黃豆花生豬蹄湯的做法 黃豆花生豬蹄湯怎麼做 第7張

    6、大火煮到上氣後,小火煮30分鐘,關火放氣後放2茶匙鹽(視自己情況定)

  • 黃豆花生豬蹄湯的做法 黃豆花生豬蹄湯怎麼做 第8張

    7、可撒上蔥花點綴

小竅門

如果使用湯鍋燉煮的話時間大概是3個小時

熱門標籤