蟲草乾貝玉米湯的做法 - 蟲草乾貝玉米湯怎麼做

“前段時間老公總是加班熬夜，吃飯不定時，弄的腸胃有些不適，加上氣溫高，吃飯都沒什麼胃口，我煲些健脾胃的湯給他喝了幾天，腸胃好像好了許多，吃飯也有些胃口了~”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 燉 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

蟲草乾貝玉米湯的做法步驟

• 1、蟲草花沖洗一下，用清水浸泡5分鐘

• 2、枸杞、芡實、蜜棗、乾貝用水沖洗乾淨

• 3、玉米切小塊

• 4、豬骨洗淨，冷水下鍋，煮出血水後撈出用溫水沖洗掉浮沫

• 5、砂鍋中注入2L清水，放入豬骨和薑片

• 6、放入蟲草花、芡實、蜜棗、乾貝

• 7、放入玉米，大火燒開，小火煲煮1小時（喜歡濃郁的可以延長煲煮的時間）

• 8、最後加入枸杞，調入鹽即可

小竅門

我這個是乾的蟲草花，如果買來的是新鮮的蟲草花就不用侵泡了