蟲草魚片豆腐羹的做法 - 蟲草魚片豆腐羹怎麼做

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蟲草魚片豆腐羹的做法 蟲草魚片豆腐羹怎麼做

滑嫩無刺的龍利魚片,配上高蛋白質的豆腐,加上維生素含量豐富的蟲草花,好看、好吃,高營養

食材明細

主料
  • 龍利魚塊 (2塊)
  • 豆腐 (1塊)
輔料
  • 蟲草花 (20g)
  • 小白菜莖 (2勺)
  • 玉米澱粉 (1勺)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 進階 (難度)

蟲草魚片豆腐羹的做法步驟

  • 蟲草魚片豆腐羹的做法 蟲草魚片豆腐羹怎麼做 第2張

    1、把魚肉切成薄片。

  • 蟲草魚片豆腐羹的做法 蟲草魚片豆腐羹怎麼做 第3張

    2、用料酒、姜粉、鹽、胡椒粉把魚肉碼好味道。豆腐切片過水去腥。蟲草花已經汆燙,小白菜莖切成小段,補充維生素又配色。

  • 蟲草魚片豆腐羹的做法 蟲草魚片豆腐羹怎麼做 第4張

    3、鍋中放入的水剛好淹沒豆腐即可。

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    4、放一勺玉米澱粉,抓勻,這是爲了讓魚肉滑嫩,然後一片一片放入開了的豆腐湯羹裏,魚片。

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    5、倒入小白菜丁,魚片變色即可撈出,利用魚湯的熱度把魚片燙熟,這樣魚肉菜滑嫩。

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    6、出鍋後,放入燙好的蟲草花即可。

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