雜蔬魚湯的做法 - 雜蔬魚湯怎麼做

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雜蔬魚湯的做法 雜蔬魚湯怎麼做

食材明細

主料
  • 海魚 (適量)
輔料
  • 魔芋 (適量)
  • 紅蘿蔔 (適量)
  • 紅蘿蔔番茄 (適量)
  • 薑片 (適量)
  • 魚香 (口味)
  • 其他 (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

雜蔬魚湯的做法步驟

  • 雜蔬魚湯的做法 雜蔬魚湯怎麼做 第2張

    1、燒熱鍋倒入適量橄欖油,放入醃好的海魚中火煎。

  • 雜蔬魚湯的做法 雜蔬魚湯怎麼做 第3張

    2、煎好一邊翻轉煎另一面,同時放入薑片。

  • 雜蔬魚湯的做法 雜蔬魚湯怎麼做 第4張

    3、注入適量開水大火煮沸。

  • 雜蔬魚湯的做法 雜蔬魚湯怎麼做 第5張

    4、放入紅蘿蔔一起煮。

  • 雜蔬魚湯的做法 雜蔬魚湯怎麼做 第6張

    5、當紅蘿蔔煮至軟的時候將魔芋絲加入。

  • 雜蔬魚湯的做法 雜蔬魚湯怎麼做 第7張

    6、然後加入番茄。

  • 雜蔬魚湯的做法 雜蔬魚湯怎麼做 第8張

    7、調入少許鹽、胡椒粉、芝麻油即可熄火,最後放入少許香菜即可。

小竅門

番茄最好不要煮太久,這樣纔可以保留它的營養

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