瘦身美白酵素的做法 - 瘦身美白酵素怎麼做

“蘋果能夠促進胃腸蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物質對面板的危害；檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等十分有效。瘦身美白槓槓的~”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 其他 （工藝）
• 數天 （耗時）
• 普通 （難度）

瘦身美白酵素的做法步驟

• 1、提前一小時接通酵素機機體的電源，提前啓動空氣淨化滅菌功能

• 2、用電子稱稱400g糖，加入裝有3L純淨水或酵素養水的酵素桶，溶解待用。

• 3、在量杯中加入適量35℃左右溫水，將1包菌粉倒入其中，靜置溶解。

• 4、蘋果洗淨削皮去核切片

• 5、檸檬削皮去核切片。（檸檬可不削皮去核，介意苦味澀味可削皮可去核，需用環保酵素按一定比例浸泡45分鐘。）

• 6、稱400g處理好的蘋果，100g處理好的檸檬。

• 7、將處理好的食材加到溶好糖的酵素桶內。

• 8、將激活好的菌粉加入到酵素桶內，攪拌後蓋好蓋子。

• 9、將酵素桶放入酵素機機體內。

• 10、12小時後，每天攪拌2-3次。

• 11、發酵74-88H後，嘗試味道，酸甜並帶有果酒香，麻舌感即可分裝起桶，放入冰箱儲存。

小竅門

酵素好喝，但在飲用酵素後，記得要多喝水，加速調理功效~