酸棗仁的作用與功效

很多孕婦因爲生完孩子之後，沒有注意調養身子，導致產後身體越來越不好。其實，孕婦應該多吃一些酸棗仁，對補血是非常有用的。那麼，就有人問了，酸棗仁的作用與功效有哪些呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望能夠幫助大家。

酸棗仁的作用與功效

很多人只知道棗子可以食用，而且其功效和作用多而廣，其實，酸棗仁也是一種食用價值很高的食物，那麼，酸棗仁的功效與作用及食用方法是什麼呢?對於從未利用過酸棗仁養生的人，會覺得很驚訝，其實，酸棗仁的食用方法也是有講究的，很多時候需要諮詢相關營養專家及其醫生的建議。

酸棗仁其實就是棗子的棗核，在很多地方還被稱爲酸棗核、酸棗子、樲棗仁、野棗仁等，酸棗仁的功效與作用非常多，不僅有養肝、安神、斂汗的功效，而且可以治療體虛、盜汗等，可用於治療失眠健忘、陰血不足、心悸怔忡等症狀。其具體的功效與作用如下：

酸棗仁實酸平，仁則兼甘。專補肝膽，亦復醒脾。熟則芳香，香氣入脾，故能歸脾。能補膽氣，故可溫膽。母子之氣相通，故亦主虛煩、煩心不得眠。其主心腹寒熱，邪結氣聚，及四肢痠疼溼痹者，皆脾虛受邪之病，脾主四肢故也。膽爲諸髒之首，十一髒皆取決於膽，五臟之精氣，皆稟於脾，故久服之，功能安五臟。

1、酸棗仁治虛勞虛煩，不得眠

酸棗仁二升，甘草一兩，知母二兩，茯苓二兩，芎窮二兩。上五味，以水八升，煮酸棗仁得六升，納諸藥煮取三升，分溫三服。

2、酸棗仁治心臟虧虛

神志不守，恐怖驚惕，常多恍惚，易於健忘，睡臥不寧，夢涉危險，一切心疾：酸棗仁(微炒，去皮)、人蔘各一兩，辰砂(研細，水飛)半兩，乳香(以乳鉢坐水盆中研)一分。上四味研和停，煉蜜丸如彈子大。每服一粒，溫酒化下，棗湯亦得，空心臨臥服。

3、酸棗仁治膽風毒氣，虛實不調，昏沉睡多

酸棗仁一兩(生用)，全梃蠟茶二兩，以生薑汁塗炙，令微焦，搗羅爲散。每服二錢，水七分，煎六分，無時溫服。

4、酸棗仁治睡中盜汗

酸棗仁、人蔘、茯苓各等分。上爲細末，米飲調下半盞。

5、酸棗仁治骨蒸，心煩不得眠臥

酸棗仁二兩。以水二大盞半，研濾取汁，以米二合煮作粥，候臨熟，入地黃汁一合，更微煮過，不計時候食之。

6、酸棗仁治膽虛睡臥不安，心多驚悸

酸棗仁一兩。炒熟令香，搗細羅爲散。每服二錢，以竹葉湯調下，不計時候。

我相信透過瀏覽上面的相關資料資訊，大家對於酸棗仁的作用與功效，有了大概的瞭解了吧。不過，小編輯還是和大家一起重新回顧一下。酸棗仁有養心補肝，寧心安神的作用。適合失眠的患者食用。酸棗仁還含有非常豐富的維生素C呢。