經期能喝蜂蜜柚子茶嗎 - 你知道答案嗎？

我們都知道有些人是不能夠吃某一些食物的。各種食物幾乎都有一些適宜食用人羣和不適宜食用人羣，這些不適宜食用人羣最好是不要吃這些食物，如果吃了，可能會產生一些不良反應，嚴重的甚至會有中毒反應。那麼你知道，女生在經期的能喝蜂蜜柚子茶嗎？

女生在經期能喝蜂蜜柚子茶嗎，下面我們來告訴你這個問題的答案。

一、女生在經期能喝蜂蜜柚子茶嗎

女生在經期不可以喝蜂蜜柚子茶。

經期的時候體質虛弱，要注意保暖，不要吃生冷性寒的食物，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，因爲這是性寒的食物，儘量不要在經期喝，可以喝枸杞茶，或者生薑紅糖水，驅寒暖宮。

脾胃虛寒的人在服用時，一定要注意把握量，過量的蜂蜜可能會會造成腹瀉等不適症狀。而對於經常便祕患者容易生暗瘡的人，則可以服用適當多一些的蜂蜜柚子茶，不過最好在剛開始喝的時候，自己先摸索定一個適合的量，再按這個標準堅持服用一段時間。

二、女生在經期能夠喝檸檬蜂蜜水

月經的時候最好不要喝蜂蜜柚子茶，但是可以適當的喝一些檸檬蜂蜜水，這柚子是屬於涼性的食物，尤其是柚子茶中大部分都是果皮，果皮的涼性是最大的，如果來月經的時候多喝很有可能會導致月經不調甚至是痛經的現象，所以建議儘量避免，但是檸檬蜂蜜水是會對身體有好處的所以不用擔心而且在月經期間喝蜂蜜水能幫助很好地起到補充身體中營養的作用。

三、柚子的營養作用

柚子中含有很多的營養元素，尤其是含有維生素c，非常的豐富，而且水分充足，多吃一些柚子，不僅能夠降火，而且含鈣量也很豐富，能夠美容養顏，預防感冒，還能夠止咳化痰，蜂蜜也有很好的促進排便的功效，自己自制一些蜂蜜柚子茶喝，能夠起到一定的促進腸胃蠕動的功效，但是不要自己買市面上的飲料，喝飲料是沒有用的，因爲裏面含有很多的糖分。

看了上面文章中對女生在經期能喝蜂蜜柚子茶嗎這個問題的介紹，相信你知道這個問題的答案了 吧，女生在經期最好是不要去和蜂蜜柚子茶這類的飲品。有些女生在經期的時候，可能會有比較嚴重的痛經反應，出現這種反應時，更加不要喝蜂蜜柚子茶。