小孩感冒能吃八寶粥嗎
感冒已經是很經常見的疾病之一，一個不小心着涼，就會引起感冒的，所以大家記住要穿多件衣服，以防着涼哦。那麼有一些朋友問小編，小孩感冒能吃八寶粥嗎？下面小編就給大家分析一下吧，如果想知道的媽媽們就趕緊往下看看吧，希望小編能幫助到大家。
一、小孩感冒能吃八寶粥嗎
感冒也叫急性上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。多數是由病毒感染引起，包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒，另有20%～30%的上感由細菌引起。各種導致全身或呼吸道局部防禦功能降低的原因，如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細菌迅速繁殖，從而誘發本病。由於鼻腔粘膜充血，可以表現爲鼻塞，流涕等症狀，需要多喝水，注意休息，增加營養，改善患者的一般狀況，八寶粥是一種食品，對感冒沒有不好的影響，可以吃，吃八寶粥有利於身體健康。人是以五穀爲養，失豆則不良。
二、八寶粥的做法
做法一
材料：南瓜1個(約700克)，粳米100克，糯米100克，圓肉、紅棗、綠豆、鮮蓮子各20克，冬瓜糖或白糖適量，鹽少量。
做法：
1、紅棗用冷水浸泡20分鐘後，再洗淨外皮;與綠豆、圓肉、百合、蓮子等一起放鍋蒸30分鐘備用。
2、糯米、粳米洗淨後置鍋中，先用文火煮40分鐘，再放入上述的各料略煮一下，然後放入冬瓜糖塊或白糖，再加少量鹽以免過於甜膩。
3、南瓜切瓜蒂頭，挖去籽囊，放入蒸鍋中，武火蒸約20分鐘，待瓜肉熟後， 把以上各料放入瓜盅內再蒸約10分鐘即可。
做法二
材料：全米燕麥、薏米仁、糯米、紅小豆、綠豆、髙樑米、玉米、百合、蓮子，有時加一些菠菜根。
做法：
高壓鍋燒開20分鐘後燜1小時，早上和晚上各吃一小碗。
做法三
材料：糯米250克、紅棗100克、糖蓮心25克、桂圓肉15克、葡萄乾20克、瓜子仁10克、紅綠果脯25克、蜜汁櫻桃5個、京糕(山楂糕)25克、白糖150克。
做法：
1、將紅棗用溫水泡過，沖洗乾淨。將糯米洗淨，泡0.5小時，將紅綠果脯切碎;京糕切成丁。
2、取清潔鍋，放入紅棗、糯米，加水2500克，用旺火煮20分鐘，見糯米發粘時，改用小火熬煮。煮至米湯稠濃起韌，米粒開花，將糖蓮心、桂圓肉、葡萄乾、瓜子仁、蜜汁櫻桃、碎紅綠果脯和京糕丁等放入粥中煮至滾沸即成。
小孩感冒能吃八寶粥嗎，小編就先分析到這裏了，不知道大家掌握了多少呢？大家可能更多的是吃外面買的八寶粥，其實小編比較建議大家最好自己在家裏做，其實八寶粥的製作過程也不難，大家不妨掌握幾種小編介紹的方法，在家裏嘗試做一下哦。
