秋葵生長週期是怎樣的

秋葵，名爲秋，肯定有很多人都以爲秋葵是在秋天的時候進行收割的。可是不完全是這樣的哦，秋葵也是分爲了早期與晚期的。想要知道秋葵的生長週期是怎樣的嗎？不急，以下小編剛剛好有整理到相關的常識，大家還有等什麼，一起來共同瞭解下吧！

一、秋葵生長週期是怎樣的

1.秋葵一般在三月份播種，經過3～5天便可發芽，苗期大概會持續40多天，5月份便開始結果。

2.6月份早期的秋葵一般可以採摘了，部分秋葵可以採摘的時候，部分秋葵還在開花。秋葵的生長週期一般爲7個多月。

3.秋葵的燒法簡單，一般清蒸一下就可以了;一碗白米飯配上一盤清蒸秋葵，健康又營養。秋葵吃地時候沾一下醬油便可以了。

4.一般9月末，秋葵就可以收種了。秋葵的種子採集之後還需要挑選一下，把顆粒飽滿的種子收起來，以備明年播種。

二、秋葵的營養功效

1.增強體質

秋葵中富含豐富的鈣元素在其中，其中這個鈣質是極易被人體所吸收的，含鈣量比牛奶的還多，可以說是極好的補鈣佳品了，其中含鈣量對於人體的健康生長髮育是非常有幫助的。所以吃秋葵可以起到增強體制的效果

2.降血糖

秋葵黏液中含有的黏蛋白等物質，能夠有效的幫助減緩體內糖分的吸收，並降低人們體內中對於胰島素的需求量，從而能夠更好的抑制膽固醇的吸收，幫助我們更好的排毒體內的毒素。其中含有的胡蘿蔔素，不但可以維持我們體內胰島素的分泌的作用，還能夠起到平衡我們的血糖值。

3.健脾養胃

秋葵中富含豐富的黏性物質在其中，能夠被人體很好的吸收到胃中形成一層保護膜，從而使胃部免受到不良食物的影響;而秋葵中含有的果膠物質能夠起到促進消化的作用。因此多吃點秋葵不但能夠有效的治療胃炎，還能夠保護胃黏膜的重要成分。

4.美容養顏

要知道秋葵的美容養顏的效果和蘆薈有的一拼了，因秋葵中含有的豐富的維生素C和可溶性纖維在裏面，不但對於面板來說能夠起到保健的作用，還能夠起到美白麪板和淡化細紋等功效。

秋葵生長週期，以上已經爲大家所介紹到了，一般秋葵是7個月，一些早秋葵在6月份的時候便可以進行採摘了。但是也是有晚秋葵的。到了秋天的時候，幾乎秋葵都會成熟了，可以留一些種子來年再播種。秋葵，對於人體的好處還是蠻不錯的，屬於是對人體有益的蔬菜之一！