小香瓜要不要削皮

來源:飄香吧 2.29W

不需要削皮,但在食用之前,一定要將表皮清洗乾淨,香瓜的皮中含有大量的氨基酸,葡萄糖等營養物質,削皮後,會大大降低其中的營養。在挑選香瓜時選擇瓜身沒有裂痕,同時瓜皮比較硬的,如果變軟也可能很快壞掉,或者已經壞掉。瓜臍較大的香瓜更加的香甜

小香瓜要不要削皮
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