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“鵪鶉蛋中的氨基酸種類齊全，含量豐富，含有多種的磷脂，營養價值非常高，像核黃素、維生素A等含量也比同質量的雞蛋高出兩倍左右，而膽固醇比雞蛋還更低，大概只有雞蛋的1/3，所以是各種虛弱病人、術後康復人羣、兒童生長髮育、孕...
食材明細主料雞蛋（2個）蝦肉餃（12個）輔料橄欖油（2勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋抱蝦肉餃的做法步驟1、鍋中放入橄欖油，把蝦肉餃放入油中後，開火，小火慢煎一分鐘，讓蝦肉餃的底部變成金黃。2、加入小半碗水，剛好把蝦肉餃的...
“今天分享的這個餃子，特別適合新手，懶人，不會包不要緊，這個餅子不用封口，只需把中間挰起來即可，怕煮破？那也沒關係，咱們不煮，煎！更省事。煎出餃子連接着雞蛋，每個餃子裏面還有大大的海蝦，底殼香脆，雞蛋綿軟，蝦肉鮮香，餃子皮薄而透明...
“魚抱蛋，是爸爸爸給這菜起的名字。我和弟弟小時爸爸經常會把魚蒸後，仔細剔除魚刺，然後用雞蛋包裹煎制後燉湯。燉好的湯汁雪白，配上胡椒粉，非常的鮮美，我和弟弟大口放心的吃魚肉，爸爸在一旁笑咪咪的看。好多年沒有這樣吃魚了...
“一個“抱”字，栩栩如生。鮮美的雞蛋、肉末包裹着鮮嫩的豆腐，猶如慈祥的母親緊緊擁抱着稚嫩的孩子。肉末雞蛋抱（蒸）豆腐，營養均衡，葷素搭配，嫩滑鮮美，入口即化，老少皆宜。”食材明細主料嫩豆腐（1大塊）雞蛋（3個）豬肉末（250克）輔料姜（1...
食材明細主料雞蛋（4枚）輔料小香蔥（6根）鹽（5克）油（25ml）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養陽菜雞蛋抱香蔥的做法步驟1、準備好食材。2、把小香蔥切碎。3、放到碗中加入鹽和雞蛋。4、一起攪拌均勻。5、鍋先燒熱，再入油至六成熱...
食材明細主料雞蛋（適量）豬肉（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）杭椒（適量）配料鹽（適量）胡蘿蔔（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）溫水（適量）色拉油（適量）香油（適量）微辣（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋抱肉末的做法步驟1、把豬肉切成片，放上蔥和姜。2、一...
“看，這款小蛋糕的造型是不是很特別呢？一次吃一個，也不用切，裝到盒子裏方便攜帶，吃的時候直接拿出來就行啦，特別是塗口紅的女生，也不會弄髒你的口紅，還能品嚐到美味，多好啊。它的配方也特別簡單，連油都不需要，最重要的是它的成功...
食材明細主料麪粉（約150克）清水（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）香蔥（2棵）黑芝麻（少許）餡料牛肉圓蔥餡（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）抱蛋煎餃的做法步驟1、麪粉加水，和成光滑的軟硬適中的麪糰，蓋蓋子餳面半小時。2、餳好的麪糰...
食材明細主料蟶（200克）鴨蛋（3個）輔料胡蘿蔔（適量）洋蔥（適量）蔥花（適量）鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）食用油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蟶抱蛋的做法步驟1、蟶洗淨，放入鍋內速燙撈出2、將燙過的蟶去殼取肉，洋蔥胡蘿蔔切絲，蔥切...
“快要過年了，一些喜慶吉祥的菜餚就成爲了新寵。這道菜的搭配組合是我邊做邊想出來的，不僅組合豐富，口感疊加，更有一個好的寓意。比較可惜的是做完已經快天黑，拍照效果非常不理想，但實物絕對比照片上更好看、更霸氣。用餛飩...
“今天的香腸抱蛋，我用橄欖油把香腸煎炸了三五分鐘至熟，倒入蛋液，一款顏色誘人、香味十足且營養好味的快手佳餚就製作成功了。”食材明細主料原味牛肉熱狗腸（65g）雞蛋（2個）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）黑芝麻（適量）蔥（適量）原味（口味）煎（工...
食材明細主料豬肉（適量）馬蹄（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）花椒（適量）醬油（適量）花生油（適量）西蘭花（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）抱蛋肉丸子的做法步驟1、豬肉馬蹄切好，加入蔥、鹽、醬油、花椒粉放入絞肉機攪碎。2、...
“爲什麼叫抱抱蛋撻呢因爲做給小閨蜜的嘻嘻抱抱小閨蜜獎勵小閨蜜最近學習努力嘻嘻😜”食材明細主料蛋撻皮（20個）巧克力（10g）抹茶粉（10g）蜜紅豆（30g）蛋撻液（500ml）輔料熱水（5ml）水果（適量）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）抱抱蛋撻...
“過節了，給家裏的小朋友做的點抱抱蛋糕，好看又好拿，好吃還營養。裏面的水果粒可以根據自己喜好調整。當然奶油也可以調味，比如加點抹茶粉、可可粉或者奧利奧餅乾碎，都能成就不一樣的美味。”食材明細主料低筋麪粉（32克）玉米...
“這早餐也是我家的家常便飯，餃子餡可以千變萬化，不變的是那一層又嫩又滑的煎蛋，餃子口感焦脆，味道鮮香，伴隨着雞蛋的滑嫩，好吃到停不下來。蛋抱餃，滿滿的能量早餐，解饞又抗餓，孩子上課一個上午都有精神頭。”食材明細主料高筋...
“現在不管是成人還是小朋友都會偶爾買點烤腸回來吃，方便快捷也美味。最近剛入手的珍妮珍饈家的純肉腸，用了黑胡椒風味的烤腸搭配做了香腸抱蛋卷，這純肉的香腸肉質緊實，的確不一樣。做早餐還是做菜都是不錯的選擇哦，相信老...
食材明細主料香菇白菜肉餡（適量）雞蛋（適量）輔料蔥（適量）調料油（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜肉餡抱蛋煎餃的做法步驟1、調好的香菇白菜肉餡。2、包成餃子。3、不粘鍋刷油，放入餃子稍煎。4、加入餃...
食材明細主料酸菜（半顆）豬肉餡（300g）白麪（適量）輔料大蔥（1顆）油（適量）鹽（適量）醬油（適量）十三香（適量）雞精（少量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蛋抱餃的做法步驟1、準備麪粉，加入適量水攪拌。2、活成麪糰，放在一邊醒面。3、酸菜切碎。...
“現在食材都是現成的，還從冰箱中找出根香腸來增加口味。其實這做法就跟蛋抱煎餃差不過，無非是食材換了幾樣，將年糕變個花樣來吃，感覺新鮮有趣一些，很有意思。金黃的雞蛋，微微烤過的年糕，餅底酥酥的，上面軟軟的，中間還夾雜着香...
“這個不一樣的春節就讓我們好好在家宅着。非常時期更懂得食物的珍貴，且吃且珍惜吧！”食材明細主料大雞蛋（2個）牛奶（25g）玉米油（25g）低粉（35g）玉米澱粉（5g）細砂糖（35g）輔料淡奶油（適量）細砂糖（適量）草莓（適量）奶香（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）...
“自從在沙縣吃過這個以後，念念不忘，攤雞蛋吃膩了，就換個花樣吃吧。”食材明細主料餛飩（7顆）輔料雞蛋（1顆）調料鹽（適量）料酒（適量）香蔥（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）進階（難度）餛飩抱蛋的做法步驟1、鍋裏放油，包裹住鍋底就行了，放餛...
食材明細主料內脂豆腐（1盒）雞蛋（3個）肉沫（適量）輔料蔥花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）澱粉水（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）肉沫抱蛋豆腐的做法步驟1、適量肉沫備用。2、豆腐備用。3、雞蛋打入碗中攪拌...
“這款蛋糕風靡整個朋友圈，成爲火爆蛋糕榜首之一，所以嘗試製作了一次，味道很好，推薦給大家，希望大家喜歡：”食材明細卡仕達醬蛋黃（2個）香蕉牛奶（200克）蛋糕粉（15克）玉米澱粉（10克）細砂糖（25克）黃油（15克）淡奶油（100克）蛋糕蛋糕粉（65克）香蕉...
“很簡單又清新的一款蛋糕卷，搭配上喜歡的水果，就是一款美好的下午茶～此食譜可以做6只抱抱蛋糕卷”食材明細蛋糕胚雞蛋（2枚）細砂糖（20g）純淨水（20ml）玉米油（20ml）奶油餡奶油奶酪（30g）淡奶油（150ml）細砂糖（5g）朗姆酒（5ml）裝飾奧利奧（6只）葡...
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