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食材明細主料蝦（500g）雞蛋（3只）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）黃酒（適量）澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁炒雞蛋的做法步驟1、所有食材2、雞蛋打入碗中拌勻，蝦去頭去殼洗淨瀝乾，放入碗中，放黃酒和澱粉拌勻3、起油鍋加...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蝦仁炒蛋對於喜歡吃蝦的朋友一定是一道非常熟悉的菜，製作原料主要有青蝦、雞蛋、豌豆等，營養豐富，老少皆宜。營養豐富，含蛋白質,蝦仁具有補腎壯陽、健胃...
食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（三個）蔥花（一根）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蝦仁炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散備用。2、蝦仁準備。3、雞蛋，蝦仁適量鹽蔥花攪拌均勻備用。4、油鍋起火燒六成熟倒入玉...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個蝦仁：70輔料小蔥：1根香菜：1棵鹽：半小勺薑片：3片油：適量生粉：半小勺具體步驟1.蝦仁去皮用刀片成兩邊2.加入半小勺生粉抓勻備用3.雞蛋打碗中拌勻備...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦：10個雞蛋：兩個輔料鹽：2具體步驟1.大蝦去皮，蝦線挑出，切成小塊2.雞蛋打散3.上鍋炒熟盛出4.起油把蝦仁炒變色，加入雞蛋，放入鹽5.待鹽化開即可...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青蝦：1斤雞蛋：1個豌豆：半斤輔料料酒：少許鹽：少許雞粉：少許具體步驟1.青蝦去頭剝殼。去蝦線留尾。用料酒蛋清醃製15分鐘。2.雞蛋加小勺料酒打散，油熱後攤成蛋...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦仁：300雞蛋：2個輔料小芹菜：2根油：適量鹽：適量具體步驟1.油鍋熱後下入蝦仁2.炒熟的雞蛋備用3.蝦炒一會兒了倒入炒過的雞蛋4.加少許鹽，雞精5.加入小芹...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蝦仁炒雞蛋，是一道非常具有特色的菜，雞蛋具有豐富的蛋白質，跟蝦仁一起炒，色香味俱全，蝦仁非常爽口，營養價值很高，對蝦過敏的人慎用。主料洋蔥：50g蝦仁：100g雞...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個蝦仁：200輔料小蔥：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.食材準備2.蝦仁解凍洗淨，雞蛋打散，蔥切碎備用3.將蝦仁在熱水中焯熟透4.焯好的蝦仁撈起濾幹備用...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蝦仁炒蛋對於喜歡吃蝦的朋友一定是一道非常熟悉的菜，製作原料主要有青蝦、雞蛋、豌豆等，營養豐富，老少皆宜。營養豐富，含蛋白質,蝦仁具有補腎壯陽、健胃...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蝦仁炒蛋對於喜歡吃蝦的朋友一定是一道非常熟悉的菜，製作原料主要有青蝦、雞蛋、豌豆等，營養豐富，老少皆宜。營養豐富，含蛋白質,蝦仁具有補腎壯陽、健胃...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料青蝦：適量雞蛋：適量輔料豌豆：適量料酒：少許鹽：少許雞粉：適量具體步驟1.青蝦去頭剝殼,去蝦線留尾。用料酒蛋清醃製15分鐘。2.雞蛋加小勺料酒打散，油熱後攤成...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蝦仁炒雞蛋是一個十分常見的家常菜，這道菜製作不需要十分複雜的製作技巧，製作出來的味道也是十分美味的，而且這道菜適合很多的人羣，在大街小巷的飯館了我...
“在家做菜，要分出簡繁來搭配。而繁瑣不一定效果就好，簡單又不一定會質量差。時間充裕，可做些稍複雜的菜餚，時間緊可做些簡便快捷好吃的速炒小菜。今天，做一款只需兩三分鐘便可上桌的美味小炒，叫做“韭黃雞蛋炒蝦仁”。此菜...
“這款黃瓜雞蛋炒蝦仁易學、易做，是減脂餐中營養美味的菜餚。黃瓜，雞蛋，蝦仁都可以補充蛋白質和維生素等，木耳除了補氣血還促進腸胃蠕動，減少食物中脂肪的吸收。這道菜，老少皆宜，鮮香可口，大家可以試試哦😋😋😋”食材明細主料...
食材明細主料雞蛋（3個）蝦仁（300g）輔料蔥（適量）鹽（適量）油（適量）蒜泥（適量）料酒（1勺）姜（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、把蝦洗乾淨加入料酒和鹽醃製備用。2、雞蛋加入鹽攪拌均勻。3、鍋裏倒入適量的油，...
“簡單快捷又營養。”食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（適量）白菜（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）鹽（適量）味精（少許）生粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雞蛋白菜炒飯的做法步驟1、白菜，雞蛋，蝦仁，蔥，姜，生粉，料酒，鹽，味精，白飯一碗，準備。2...
食材明細主料雞蛋（3只）海蝦（300g）韭黃（100g）韭菜（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦仁炒雞蛋的做法步驟1、海蝦頭身剪開2、剝殼起肉3、剪到適合嘅大細，用鹽同胡椒粉醃製4、熱鍋放油，放蝦仁翻炒，在...
“蝦仁炒雞蛋的營養與價值蝦仁肉質鬆軟，易消化，蝦肉中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，減少血液中的膽固醇含量，防止動脈硬化。雞蛋就更不用說了，含有大量的維生素和礦物質及優質蛋白質，是人類最好的營養來源之一。減肥...
“對於剩飯，最好的利用莫過於將剩飯做成各種口味的炒飯，經冷藏一晚後做成的炒飯口感乾爽，粒粒分明。搭配蝦仁、雞蛋、火腿、胡蘿蔔、蒜苗做成的這道蝦仁雞蛋炒飯，可謂色澤鮮亮，美味可口………”食材明細主料剩飯（1盤）雞蛋（2只...
“營養美味炒飯，俱色，香，味於一體，深愛孩子的喜愛～”食材明細主料涼米飯（適量）蝦仁（適量）雞蛋（兩個）輔料胡蘿蔔（適量）香蔥（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋蝦仁炒飯的做法步...
“姐姐們今天要回家了，今天的早上我就做豐富一點。炒了一個雞蛋蝦仁，孩子們十分的喜歡。這個季節要給足孩子高鈣高蛋白的食材，這是爲長個子打個一個強有力的基礎哦，喜歡的朋友們也可以參考一下，如果家裏有蔥的，就用蔥來代替...
食材明細主料木耳（適量）大蝦（適量）雞蛋（適量）輔料蔥花（適量）食鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁木耳炒雞蛋的做法步驟1、備好食材2、木耳水發後切成小塊，蝦去皮洗淨切成小粒3、鍋中加入花生油燒熱放入蔥...
“韭菜蝦仁炒雞蛋是一道家常菜餚，主要材料爲韭菜，鮮蝦仁，雞蛋。口味鮮美，營養豐富，老少皆宜！”食材明細主料韭菜（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）木耳（適量）蠔油（適量）輔料花生油（適量）料酒（適量）水（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
“色澤金黃，鮮香嫩滑，營養豐富，深受家人的喜愛～”食材明細主料雞蛋三個（適量）蝦仁適量（適量）輔料香蔥適量（適量）調料豬油適量（適量）鹽適量（適量）黃酒適量（適量）胡椒粉適量（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒蝦仁的做法步驟1...
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