南瓜炒雞蛋怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1. 雞蛋打成蛋液

2. 南瓜切成絲

3. 鍋裏放油，南瓜炒至微軟。

4. 南瓜推至一邊，放入蛋液。

5. 大功告成。

烹飪技巧

這是一道快手菜，但是營養上卻頗爲豐富，雞蛋內含有人體所需的多種蛋白質，維生素，能夠迅速補充人體所需從而恢復體力，腦力。而南瓜卻不僅有較高的食用價值，而且有着不可忽視的食療作用，能潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便祕，從而在美容養顏上也具有一定的功效。