炒南瓜又香又甜 - 還下飯圖解
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清炒南瓜絲香甜軟糯,非常可口。炒南瓜時可以放少量的醋,不但可以保持南瓜的清香,也可以防止南瓜在翻炒過程中過於熟爛而不成型,製作方法簡單,南瓜去皮切絲,先用水焯熟,再和青紅椒絲一起下鍋炒香,加入白醋,鹽調味即可。
主料
南瓜 :300顆青椒 :半個
紅椒 :半個
大蒜 :2瓣
輔料
白醋 :半勺鹽 :適量
詳細步驟:
第一步
南瓜洗乾淨,去皮,切細絲,青紅椒切絲。
第二步
鍋內倒入清水燒開,放南瓜絲焯水一分鐘。
第三步
鍋裏倒油燒熱,放入大蒜末炒香。
第四步
倒入南瓜絲,青紅椒絲,一起翻炒均勻,加適量白醋。
第五步
加入適量的鹽。
第六步
翻炒均勻。
第七步
盛入盤中。