美味的牛肉香菇西蘭花怎麼做美味好吃

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美味的牛肉香菇西蘭花怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘

牛肉香菇西蘭花是一道營養豐富的菜餚,因爲是用西蘭花牛肉還有香菇一起做的,都是營養很高的食材,我們也經常吃的,他們一起做出來的肯定也是好吃又營養的,而且這道菜的口味清淡,也是一道適合老人小孩吃的美味佳餚,做法也簡單的。

主料

西蘭花 :200
生牛肉 :500
香菇 :90

輔料

油 :適量
炸排骨料 :適量
鹽 :適量
蠔油 :適量
孜然 :適量

具體步驟

美味的牛肉香菇西蘭花怎麼做好吃又簡單 第2張

1.牛肉切成片狀,用料酒、蠔油醃一下

美味的牛肉香菇西蘭花怎麼做好吃又簡單 第3張

2.西蘭花香菇洗淨備用

美味的牛肉香菇西蘭花怎麼做好吃又簡單 第4張

3.裹上炸排骨料

美味的牛肉香菇西蘭花怎麼做好吃又簡單 第5張

4.鍋內放油燒熱,放入醃製好的牛肉

美味的牛肉香菇西蘭花怎麼做好吃又簡單 第6張

5.將炸好的牛肉裝入盤中

美味的牛肉香菇西蘭花怎麼做好吃又簡單 第7張

6.鍋中加水燒開,西蘭花,香菇焯水撈起瀝乾水

美味的牛肉香菇西蘭花怎麼做好吃又簡單 第8張

7.裝盤在西蘭花和香菇上淋上橄欖油和豉油,在牛肉上撒上孜然

烹飪技巧

豉油含有鹽分,西蘭花和香菇不需要另外加鹽

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