醇香的豆角幹蒸排骨怎麼做美味好吃
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:20分鐘豆角幹蒸排骨,很喜歡吃豆角和肉一起烹飪之後的美味。每年夏天是吃豆角的季節,自家種的,新鮮健康。經過風乾等過程製成豆角幹。什麼時候想吃了拿出來,而且豆角幹很有嚼勁。與排骨一起蒸制,美味極了,忍不住吃上好多,想要減肥的在美食麪前崩潰。
主料
豆角 :100排骨 :200
輔料
醬油 :適量料酒 :適量
具體步驟
1.豆角幹先浸泡1小時。排骨洗淨。
把小白菜擠幹水份,切成小粒
吧三個雞蛋的蛋清和蛋黃分開,蛋黃與麪粉混合,加少量水,混勻成麪糊
.蛋清打發,可以拉出尖就好了
把小白菜碎加入打發的蛋白中,攪拌,再加入蛋黃麪糊
烤盤底部刷油,倒入混合好的蔬菜麪糊,165度烤15分鐘
5.放鍋內蒸30分鐘即可。