在家做的清炒西蘭花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 8.16K
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
西蘭花 :500輔料
鹽 :適量油 :適量
大蒜子 :適量
1.西蘭花洗淨、瀝水;大蒜子拍鬆。
2.熱鍋涼油、大火,放入西蘭花爆炒。
3.加少量開水燜燒30秒。
4.擱鹽調味。
5.炒勻即可。
西蘭花不要炒太熟。
主料
西蘭花 :500輔料
鹽 :適量1.西蘭花洗淨、瀝水;大蒜子拍鬆。
2.熱鍋涼油、大火,放入西蘭花爆炒。
3.加少量開水燜燒30秒。
4.擱鹽調味。
5.炒勻即可。
西蘭花不要炒太熟。