養生五紅漿怎麼做美味好吃

五紅漿是一道養生效果非常好的醇香湯品，受到很多人的喜愛。所謂五紅即使五種紅色的滋補食材混雜在一起熬製而成，這五種食材各自有着獨特的養生效果和營養成分，混雜在一起之後相輔相成，相互促進，使得其功效大大加強，風味方面也更佳濃醇可口。

主料

輔料

具體步驟

用料：紅棗3顆，紅豆30克，紅皮花生30克，紅皮蓮子30克，枸杞15克，水1500毫升

將除紅棗枸杞外的材料洗淨控水。

紅棗洗淨去核切小丁，備用。

將濾布套在濾網架上，裝入豆腐機打漿桶。

倒入所有材料，

加入清水。

蓋好蓋子。

放入機座，卡好。

通電，設定時間爲7小時，按開始。時間到，豆腐機自動啓動打漿，完成後自動關機。

打漿結束，取下打漿桶。

揭蓋，

取走濾網架，使渣漿混合，

倒出飲用