營養的豆腐旺仔小饅頭怎麼做美味好吃

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營養的豆腐旺仔小饅頭怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘

營養的豆腐旺仔小饅頭是十分美味可口的零食,健康營養,非常適合寶寶喲。這款零食主要由土豆澱粉、內脂豆腐、麪粉、糖粉製作而成的,這些食材都是既健康又營養的,所以頗受喜愛。除此之外,營養的豆腐旺仔小饅頭的製作方法也並不是很複雜,所以喜歡的就動手做做吧。

主料

土豆澱粉 :75
低筋麪粉 :15
糖粉 :15
玉米油 :15
內脂豆腐 :30

輔料

泡打粉 :1

具體步驟

營養的豆腐旺仔小饅頭怎麼做好吃又簡單 第2張

準備所有食材。

營養的豆腐旺仔小饅頭怎麼做好吃又簡單 第3張

將內脂豆腐加入15克的糖粉。

營養的豆腐旺仔小饅頭怎麼做好吃又簡單 第4張

將內脂豆腐和糖粉打散。

營養的豆腐旺仔小饅頭怎麼做好吃又簡單 第5張

加入15克的玉米油。

營養的豆腐旺仔小饅頭怎麼做好吃又簡單 第6張

攪拌均勻。

營養的豆腐旺仔小饅頭怎麼做好吃又簡單 第7張

將75克的土豆澱粉、15克的低筋麪粉、15克的奶粉、1克的泡打粉,全部混合在一起過篩

營養的豆腐旺仔小饅頭怎麼做好吃又簡單 第8張

然後倒入內脂豆腐裏拌勻,和成光滑的麪糰。

營養的豆腐旺仔小饅頭怎麼做好吃又簡單 第9張

將麪糰擀成擀成厚片,在切成0.5釐米的條狀。

營養的豆腐旺仔小饅頭怎麼做好吃又簡單 第10張

取一條搓成長條形,切成一釐米見方的顆粒。

營養的豆腐旺仔小饅頭怎麼做好吃又簡單 第11張

取一個顆粒用手搓圓,一次全部搓好。注:搓的過程中將其餘的麪糰用保鮮膜覆蓋,以免風乾,防止小饅頭裂紋。

營養的豆腐旺仔小饅頭怎麼做好吃又簡單 第12張

再送進烤箱之前,稍微的用噴壺噴些水。

營養的豆腐旺仔小饅頭怎麼做好吃又簡單 第13張

將烤箱提前預熱160度,上下火烤18分鐘。

營養的豆腐旺仔小饅頭怎麼做好吃又簡單 第14張

將小饅頭取出晾涼。

營養的豆腐旺仔小饅頭怎麼做好吃又簡單 第15張

裝盤。

烹飪技巧

1、如果吃雞蛋過敏的寶寶,可以做這種,但口感不如雞蛋做的好。2、再送烤箱之前用噴壺稍微噴些水,可預防烤制中的小饅頭乾裂。

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