營養的雜豆米糊怎麼做美味好吃

豆類是一款普遍被認爲具有非常高營養價值的食材，其豐富的蛋白質，對於男女老少的身體健康都有非常好的幫助。用雜豆來烹飪粥食米糊，不但可以讓雜豆的營養更加容易發揮，而且長時間的熬製能讓口感更加細軟，易於入口，營養的雜豆米糊對於老人家和小孩子來說，都非常棒。

主料

輔料

具體步驟

1.四種材料混合一起。

2.清水泡半天。

3.洗淨放碗裏。

4.放入豆漿機內。加乾淨的清水。

5.啓動米糊鍵。

6.20分鐘後加適量的白糖。

7.成品。