營養蓮子湯怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 2.97W
主料
魚膠 ：10蓮孑 ：25顆
輔料
冰糖 ：20
1.準備好材料
2.買回來的魚膠要先用淡鹽水泡上五小時，然後清洗乾淨（用淡鹽水可以消滅一些細菌）
3.蓮子用水泡上兩個小時，洗好後去掉蓮芯
4.把蓮子，魚膠放入燉盅裏，加半碗水就好，放入電壓鍋中隔水燉上40分鐘
5.揭開蓋子，這時的魚膠己經差不多了，放入冰糖，再燉二十分鐘既可食用
蓮孑 ：25顆
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