不辣版的肉沫茄子怎麼做美味好吃

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不辣版的肉沫茄子怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

茄子1條
肉沫 :少許

輔料

油 :適量
鹽 :適量
蒜頭 :適量
生抽 :適量
蠔油 :適量

具體步驟

不辣版的肉沫茄子怎麼做好吃又簡單 第2張

1.茄子一條洗淨備用

不辣版的肉沫茄子怎麼做好吃又簡單 第3張

2.切滾刀塊,放少許鹽淹10分鐘,再用水沖洗乾淨

不辣版的肉沫茄子怎麼做好吃又簡單 第4張

3.豬肉剁碎備用

不辣版的肉沫茄子怎麼做好吃又簡單 第5張

4.用少許肉沫加入少許鹽,醬油,胡椒粉淹入味

不辣版的肉沫茄子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋熱倒入適量油

不辣版的肉沫茄子怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入茄子煎炒一會,炒至軟熟,盛起來備用

不辣版的肉沫茄子怎麼做好吃又簡單 第8張

7.鍋留底油放入蒜頭爆香

不辣版的肉沫茄子怎麼做好吃又簡單 第9張

8.倒入肉沫炒熟

不辣版的肉沫茄子怎麼做好吃又簡單 第10張

9.再倒入剛纔炒好的茄子

不辣版的肉沫茄子怎麼做好吃又簡單 第11張

10.蠔油調半碗水加入肉沫茄子裏燜煮一會

不辣版的肉沫茄子怎麼做好吃又簡單 第12張

11.湯汁變幹放少許雞精炒均就能出鍋了

烹飪技巧

茄子切塊後用少許鹽淹一下,這樣炒起來確實省油,不信可以試試

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