養身蓮藕胡蘿蔔筒骨湯怎麼做美味好吃

蓮藕胡蘿蔔筒骨湯作爲一道滋補美味的養生湯品，受到很多人的喜愛。這道湯製作方法極其簡單，只是比較直接的燉煮，沒有過多繁複的細節，但是這也讓食材保留了最原始的營養成分和風味。蓮藕本身是一種很適合女性滋補的食材，具有養陰清熱、潤肺止渴，清心安神的功效。

主料

輔料

具體步驟

筒骨焯水，沖洗乾淨

電飯鍋裏倒入適量清水，放筒骨，接通電源，選擇煲湯鍵，煮半小時

蓮藕和胡蘿蔔去皮洗淨切滾刀塊

蓮藕和胡蘿蔔下鍋再煮一個半小時左右

放油鹽調味即可

裝碗裏

慢慢享用吧！