鮮美的蓮藕魷魚胡蘿蔔湯怎麼做美味好吃
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這道鮮美的蓮藕魷魚胡蘿蔔湯很適合夏季在家做，因爲蓮藕性涼有祛火潤肺的功效，而魷魚的口感又非常的Q彈，吃起來口感很棒噠。胡蘿蔔是衆所周知的有人體不可或缺胡蘿蔔素，對眼睛很好，而且還補虛護膚，是一衆大美眉在夏季的不二之選咯。
主料
魷魚 ：200蓮藕 ：200
蘿蔔 ：100
輔料
鹽 ：適量蔥 ：適量
姜 ：適量
具體步驟
魷魚剪一條條的，易於食用。
蓮藕打碎，紅蘿蔔切塊
把材料倒進電紫砂鍋，加水按啓動鍵，煮兩個個小時自動關火。裝好出鍋
蓮藕魷魚胡蘿蔔湯，味道香甜鮮美，有健脾開胃，養陰生津、補虛潤膚的功效
