簡單製作的營養消暑粥怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 1.52W
簡單製作的營養消暑粥是一道清補家常美味，非常適合在春天做來吃。簡單製作的營養消暑粥中含有豐富的蛋白質，大家還可以多加一點水煮，煲出的粥味道也很是鮮美，另外大家在家中製作的時候還可以加幾顆大棗，這樣喝起來味道會很甜美。
主料
蕎麥 ：80水 ：450
小米 ：80
薏米 ：65
西米 ：80
高粱米 ：80
燕麥片 ：60
輔料
白糖 ：300具體步驟
1.鍋裏放入西米，增加QQ的口感
2.放入薏米
3.放入燕麥片
4.放入小米
5.放入蕎麥
6.放入高粱米，水，白糖，煮至粘稠
