菜譜 營養的秋葵炒牛肉怎麼做美味好吃 來源:飄香吧 1.02W 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 秋葵 :150 牛肉 :50 輔料油 :適量鹽 :適量 具體步驟 1.秋葵洗淨開水綽燙後切長條。 2.起油鍋炒牛肉。 3.滑散炒熟。 4.下秋葵。 5.炒勻至斷生後,加鹽調味即可。烹飪技巧炒勻入味即可。 牛肉 營養 秋葵炒牛肉 秋葵 好吃