家常菜麻醬拌菠菜怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.7W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
菠菜 :500輔料
香油 :適量白糖 :適量
鹽 :適量
芝麻醬 :適量
具體步驟
1.菠菜洗淨,折斷
2.芝麻醬適量,加入香油
3.放白糖
4.放鹽
5.加涼開水,拌勻
6.沸水下菠菜,焯水
7.焯好的菠菜起鍋
8.放在盤子裏
9.淋上芝麻醬,吃時拌勻即可
菠菜不適宜腎炎患者,腎結石患者。菠菜草酸含量較高,一次食用不宜過多。
主料
菠菜 :500輔料
香油 :適量具體步驟
1.菠菜洗淨,折斷
2.芝麻醬適量,加入香油
3.放白糖
4.放鹽
5.加涼開水,拌勻
6.沸水下菠菜,焯水
7.焯好的菠菜起鍋
8.放在盤子裏
9.淋上芝麻醬,吃時拌勻即可
菠菜不適宜腎炎患者,腎結石患者。菠菜草酸含量較高,一次食用不宜過多。