菜譜

速緩感冒恢復體能 - 沙蔘糙米雞肉粥怎麼做美味好吃

來源：飄香吧 2.21W
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

速緩感冒恢復體能：沙蔘糙米雞肉粥怎麼做好吃又簡單
沙蔘 ：6
糙米 ：80
雞腿 ：1只

輔料

鹽 ：適量
清水 ：2500

具體步驟

1. 藥材迅速的在清水下衝淨

2. 糙米入清水中浸泡30分鐘雞腿剁小塊後開水焯去血水

3. 將焯去血水的雞塊在油鍋中稍煎一下

4. 將雞塊和藥材一併加入鍋內續入清水約2500g

5. 大火燒開轉小火煮約30分鐘後米變的粘稠爛軟即可最後可以加入幾粒枸杞點綴（也可不加）

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