圓蔥肚片怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.94W
圓蔥肚片怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

圓蔥肚片是一道美味無比的家常菜,它的做法簡單易學,食材也是很簡單的,是由圓蔥、苦苣、豬肚、木耳等進行翻炒製作而成的,圓蔥的營養價值也是非常高的,有增強新陳代謝的能力。苦苣豬肚木耳的營養價值也是非常的高的,把這些搭配在一起翻炒,味道非常的鮮美,讓你食慾大增,回味無窮,建議趕快做起來吧

主料

苦苣菜 :100g
豬肚 :150g
圓蔥 :100g
木耳 :50g

輔料

花生油 :15ml
胡蘿蔔 :15g
大蒜 :10g
姜 :10g
蠔油 :15ml

具體步驟

圓蔥肚片怎麼做好吃又簡單 第2張

1.苦苣洗淨去根部擺入盤中

圓蔥肚片怎麼做好吃又簡單 第3張

2.準備食材:豬肚是熟的,切片,木耳提前泡發用水焯一下

圓蔥肚片怎麼做好吃又簡單 第4張

3.熱鍋放油

圓蔥肚片怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放入蒜、姜、洋蔥翻炒,爆出香味

圓蔥肚片怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入肚片翻炒幾下

圓蔥肚片怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入木耳翻炒幾下

圓蔥肚片怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放入蠔油

圓蔥肚片怎麼做好吃又簡單 第9張

8.翻炒均勻即可

圓蔥肚片怎麼做好吃又簡單 第10張

9.葷素搭配,營養美味

烹飪技巧

大火快炒

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