健康的蘆筍炒大蝦怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.02W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
蘆筍 :150基圍蝦 :150
輔料
姜 :5鹽 :5
花生油 :30ml
1.基圍蝦去須洗淨。
2.蘆筍洗淨切片。
3.熱鍋下油,放入薑絲熗鍋。
4.放入基圍蝦。
5.翻炒至基圍蝦變色,盛出備用。
6.接着放入蘆筍。
7.翻炒至蘆筍斷生。
8.加入基圍蝦。
9.加入鹽翻炒30秒出鍋即可。
這道菜中不要加味精。
主料
蘆筍 :150輔料
姜 :51.基圍蝦去須洗淨。
2.蘆筍洗淨切片。
3.熱鍋下油,放入薑絲熗鍋。
4.放入基圍蝦。
5.翻炒至基圍蝦變色,盛出備用。
6.接着放入蘆筍。
7.翻炒至蘆筍斷生。
8.加入基圍蝦。
9.加入鹽翻炒30秒出鍋即可。
這道菜中不要加味精。