美味雞蛋炒茭白怎麼做美味好吃

雞蛋炒茭白是我非常喜歡吃的食物，這道美食沒有多餘的油脂，裏面的食材富含豐富的維生素和人體所需的礦物質元素。現在人們生活越來越好了，每天都是肉，多吃點這道菜也不失爲一種食物養生，還能清理腸胃。正在減肥的人羣可以多多的食用哦。

主料

輔料

具體步驟

1.茭白切片

2.蔥花加入到雞蛋內（爲啥三個土雞蛋三個顏色）

3.鍋內燒熱油，下入蛋液

4.雞蛋炒好加入茭白

5.翻炒均勻後加入少許鹽調味，改小火蓋上鍋蓋燜一會，燜至茭白變軟即可出鍋。

6.簡單，快手又健康的茭白炒雞蛋。

烹飪技巧

1.茭白要調小而嫩的2.土雞蛋最好3.油量不要很多