養顏的雙豆豆漿怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.18W
準備時間:2小時 烹飪時間:30分鐘主料
黃豆 :50鷹嘴豆 :50
輔料
蜂蜜 :適量水 :適量
具體步驟
1.做豆漿的前一天晚上,將鷹嘴豆放入碗中,加入適量清水浸泡。
2.做豆漿的前一天晚上,把黃豆放入碗中,加入適量清水浸泡。
3.這是第二天早上的鷹嘴豆,漲大了一倍左右。
4.這是第二天早上的黃豆,漲大的一倍左右。
5.倒去泡豆子的水,把兩種豆子放入一個容器中,加入適量清水。
6.用原汁機榨出豆漿。
7.把榨出的豆漿再過濾一次。
8.把過濾完的豆漿入入火上,小火煮開,邊煮邊攪拌,防止粘鍋。大約煮七八分鐘,一定要煮夠時間,否則豆漿不熟的話,會中毒。
9.煮好的豆漿倒入杯中,即可飲用。
喜歡的話,還可以加入適量別的粗糧。