炒海帶絲圖解
來源：飄香吧 2.05W
海帶絲是一道是很爽口的菜，但也不能多吃，適量就好。
主料
海帶絲 ：450g輔料
紅籮卜 ：半條雞精 ：雞精
油 ：適量
青椒 ：兩條
蒜 ：適量
鹽 ：適量
魚露 ：適量
詳細步驟：
第一步
新鮮的海帶絲，洗乾淨。切短一點。
第二步
焯一遍水
第三步
開火，倒油，放入辣椒，薑末，蒜末等
第四步
放入海帶絲
第五步
均勻翻炒
第六步
翻炒均勻，出鍋
烹飪技巧：
海帶過水的時候，可以灑點鹽進去。 炒出來纔會更爽脆。雞精 ：雞精
油 ：適量
青椒 ：兩條
蒜 ：適量
鹽 ：適量
魚露 ：適量
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