冬瓜薏米水#新鮮從這怎麼做美味好吃

在東南沿海一帶，夏天除了天氣炎熱以外，還會有很重的溼氣，這種情況要如何祛溼排毒就變得尤爲重要，這份冬瓜薏米水#新鮮從這裏開始#就運用了祛溼神器——薏米做材料，再搭配上口感清淡且維生素豐富的冬瓜，一道鮮美可口的湯品就呈現在眼前了。

主料

輔料

具體步驟

1.準備食材，冬瓜去瓤。

2.薏米沖洗乾淨後，用清水浸泡一會。

3.把薏米與冬瓜皮倒入鍋內，加入適量清水。

4.蓋上蓋子，開始煲制。

5.此時可以把冬瓜切小粒，因爲是喝湯汁，所以切的很小塊，這樣煲的時候，很快就會煮蓉的。

6.煲了30分鐘後，把冬瓜皮取出不要。

7.加入冬瓜粒，繼續煲1小時。

8.食用前可以加入極少極少的鹽，或者完全不放都可以。