香氣逼人的番茄菜花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.68W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
菜花 :400番茄 :200
輔料
細砂糖 :15香蔥 :適量
大蔥 :適量
鹽 :5
番茄醬 :30ml
具體步驟
1.菜花去除根部,用小刀切割成小朵,沖洗乾淨。
2.番茄洗淨,切成小丁。
3.鍋中加水燒開,水沸騰後將菜花小朵放入汆煮2分鐘,再撈出瀝乾待用。
4.鍋裏倒油,燒至六成熱時放入大蔥爆香。
5.倒入番茄醬翻炒。
6.再倒入少許清水大火燒沸。
7.將切好的菜花和番茄丁放入鍋中。
8.加入鹽和白砂糖翻炒均勻,將湯汁收稠撒香蔥即可。
1.菜花切小朵更容易入味。2.用熱水汆一遍菜花更易熟。3.最後湯汁收稠使得菜花掛滿番茄汁,色澤也更好看。