香煎羊排的做法怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.13W
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料
羊排 :一大碗輔料
用鹽 :適量白胡椒粉 :適量
具體步驟
1. 用鹽和白胡椒粉醃製半小時, 不用放味精,多汁的羊排只要掌握好熟度,就很鮮~~~
2. 清洗菠菜,切成段~~~清洗小番茄,切成片~~~
3. 熱鍋倒上橄欖油,燒到很熱~~~
4. 羊排放進很熱的鍋裏,一面就可以快速凝結,封住血水和肉汁~~~
5. 等一面煎上了色,翻一面同樣煎封住肉汁~~~
6. 表面熟了就可以,拿出來放在烤架上~~~
7. 烤箱預熱160度,放進羊排烤大約十二分鐘, 可以到八九分的熟度,略帶血腥很好吃~~~
8. 烤肉的工夫,用煎羊排的油,煎小番茄片~~~
9. 稍微煎一下,就把菠菜放進去炒熟~~~~
10. 用鹽和味精調一下味道,裝盤做裝飾~~~
11. 把烤好的羊排放在菠菜上,就成了~~~出鍋
做羊排很簡單,材料是關鍵,要上好的新西蘭羊排,肥一些更好,等煎到外焦裏嫩那時候,口感更好~~~