營養的排骨燉黃豆怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.16W
準備時間:5分鐘 烹飪時間:20分鐘排骨燉黃豆是一道有營養的家常菜,因爲黃豆富含蛋白質,而排骨富含鈣質,所以排骨燉黃豆對人體是很有好處的。而且這一道菜也非常的好吃,燉過的黃豆吃起來會有一點清香,加上排骨自帶的肉的香味搭配起來就很可口。排骨燉黃豆的做法也很簡單的喲。
主料
排骨 :500黃豆 :適量
輔料
食鹽 :適量醋 :適量
姜 :適量
雞精 :少許
具體步驟
黃豆用水浸泡半小時後撈出洗淨備用
裝一鍋冷水放入薑片,放薑片可以去腥。大火燒開後放入排骨,稍微煮幾分鐘
排骨飛水後撈出備用
重新裝一鍋水,放入排骨,黃豆,薑絲 ,蓋上蓋子開始煲,我一般是煲2-3個小時,水要一次性加足,中途千萬不要加水,否則會影響口感
最後,開啟蓋子倒入鹽調味,再調成大火煮3分鐘後就可以起鍋喝湯了