黑木耳紅棗燕麥粥讓你一整天都元氣滿滿圖解

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黑木耳紅棗燕麥粥讓你一整天都元氣滿滿圖解

黑木耳紅棗燕麥是一款特別適合當早餐的菜品,因爲它不僅香甜可口,而且食材豐富,營養價值較高,尤其是對於學生黨和上班族,早上吃喝一碗黑木耳紅棗燕麥粥,既美味又補充了能量。如果你也是個生活忙碌的人,那就一定不能錯過這道粥啦~

主料

幹黑木耳 :5朵
燕麥米 :40g
大米 :半杯

輔料

紅棗 :5顆
水 :500ml

詳細步驟:

黑木耳紅棗燕麥粥讓你一整天都元氣滿滿圖解 第2張

第一步

準備食材

黑木耳紅棗燕麥粥讓你一整天都元氣滿滿圖解 第3張

第二步

木耳洗淨去蒂泡發

黑木耳紅棗燕麥粥讓你一整天都元氣滿滿圖解 第4張

第三步

紅棗洗淨去核

黑木耳紅棗燕麥粥讓你一整天都元氣滿滿圖解 第5張

第四步

把食材全都倒進鍋裏

黑木耳紅棗燕麥粥讓你一整天都元氣滿滿圖解 第6張

第五步

放一塊紅糖

黑木耳紅棗燕麥粥讓你一整天都元氣滿滿圖解 第7張

第六步

熬煮成粥

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